Piata de Carte
-15%

Iarta cu adevarat

Scrisa de 

Comanda cartea Iarta cu adevarat de Dr. Fred Luskin de la Editura For You. Livrare in toata tara, in 24-48 de ore de la primirea comenzii. Poti beneficia de transport gratuit in peste 5000 de localitati, la comenzi de peste 100 de lei.

64ce9f66c5adcc7c6b225fedbca5927e.jpg

Activeaza-ti cardul de cititor la prima comanda de carte pe libraria noastra online.
Economiseste la fiecare comanda.

28,05 lei

15% Reducere!

În stoc

Detalii produs: 

An aparitie: 
Editura: 
ISBN: 9786066391177
SKU: FOR-9786066391177

Descriere

Iarta cu adevarat - de Dr. Fred Luskin

Ai fost nedreptatit adeseori. Ai fost mintit si pacalit. Cineva ti-a facut mult rau, fie direct, fie indirect, lovind intr-o persoana sau intr-un principiu la care tii. Te simti dezamagit si nemultumit de unele dintre deciziile pe care le-ai luat de-a lungul vremii. Resentimentele fata de tine si fata de altii iti macina timpul, energia, visele, gandurile...

Cartea Iarta cu adevarat prezinta si analizeaza situatii reale pe care le-am considera impardonabile: pierderi cauzate de conflicte armate, tradare in casnicie si in alte forme de parteneriat, abuzuri suferite in copilarie sau la locul de munca etc. Toate au in comun durerea traita de victima, cu atat mai coplesitoare cu cat pare imposibil de inlaturat. Dr. Fred Luskin a studiat efectele toxice ale resentimentelor si a dezvoltat metode eficiente prin care a ajutat sute de oameni sa se elibereze de aceste blocaje si sa mearga mai departe.

Afla din Iarta cu adevarat de Fred Luskin cum se formeaza resentimentele ca sa inveti cum sa le elimini sau sa le eviti. Vei descoperi pe cine si ce trebuie sa ierti de fapt si cum iti va schimba viata acest pas pe care il credeai inconceptibil.

Fragment din carte:

"Asumarea responsabilitatii inseamna in primul rand ca, desi ne simtim raniti, vom continua sa facem efortul de a aprecia binele existent in viata noastra. Cand intelegem ca durerea este o parte normala a vietii, facem efortul de a ne privi in perspectiva suferinta indurata. Protestez impotriva tendintei curente de a considera ca durerea experimentata este mai reala decat capacitatea noastra de a simti bine. Protestez impotriva tendintei de a afirma ca experientele dureroase sunt oarecum mai profunde comparativ cu extazul prilejuit de frumusetea unui apus de soare sau cu iubirea pe care o simtim pentru copiii nostri.
Multi dintre noi inchiriaza prea mult spatiu retrairii nemultumirilor decat concentrarii asupra recunostintei, iubirii sau aprecierii naturii. Mesajul meu central este ca, atunci cand iti aduci experiente pozitive in viata, suferinta ta va scadea in importanta. De altfel, acesta este primul pas catre a-ti asuma responsabilitatea pentru cum te simti si catre a incepe sa ierti. Daca aloc din ce in ce mai mult spatiu in mintea mea aprecierii copiilor mei sau frumusetii unei zile ploioase, va exista in consecinta mai putin spatiu si timp pentru rumegarea ranchiunei. Pentru a te ajuta sa intelegi aceasta idee, vreau sa-ti impartasesc o metafora utila. Imagineaza-ti ca ceea ce vezi in minte s-ar proiecta pe un ecran de televizor. Inchipuieste-ti ca ceea ce vezi si auzi este ca o emisiune televizata. La televizorul de acasa schimbi canalele cu ajutorul unei telecomenzi. Tu alegi ce programe vrei sa vezi. Cand vrei sa te uiti la un film de groaza, dai pe canalul 6, sa zicem. Pentru a viziona un film de dragoste, trebuie sa te muti pe canalul 14. Pentru emisiuni despre natura selectezi canalul 51. Felul in care manevrezi telecomanda determina ceea ce vei vedea la televizor. Imagineaza-ti acum ca fiecare dintre noi are o telecomanda care schimba canalele pe care le vedem in minte." (Fred Luskin)

Cartile editurii For You pe Piatadecarte.net - librarie online.

Informații suplimentare

Condition

ISBN

Tip carte

Produs vandut de

Nr pagini

An aparitie

Dimensiuni

Tip coperta

Transport Gratuit

Produs vandut de Piata de carte

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Iarta cu adevarat”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recomandari:

De la acelasi autor:

Din aceeasi categorie:

Spatiul sacru al inimii

25,00 lei

În stoc

Psihogenealogia

38,00 lei

În stoc

Terapia cognitiv comportamentala

35,92 lei

În stoc

Terapia rational-emotiva si comportamentala - Albert Ellis, Catharine MacLaren - Editura ALL

39,92 lei

În stoc

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei

27,92 lei

În stoc

1 2 3 195
heartenvelopebookusercartphone-handsetmap-markerclock