Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi (ed. tiparita) - Ligia Pop

Descriere

• • • Cele 101 retete originale din carte, prezentand modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale in stare cruda, ii vor cuceri cu siguranta pe toti membrii familiei voastre, mari ti mici deopotriva, gratie aromelor, culorilor ti¯savorii lor uimitoare.
      Veti putea experimenta astfel tot felul de¯delicii dulci raw, care va vor convinge ca¯deserturile clasice, pline de zahar ti¯grasimi nocive, pot ramane de domeniul amintirii¯ cu inegalabilul cattig al unei sanatati mai bune, al unei siluete de¯invidiat, al unui plus de vigoare ti tinerete.

      Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar ti pe plan international. Consultant in nutritie raw ti maestru bucatar in alimentatia vegana fara foc, a publicat tase carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a cattigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cookbook Awards, in cadrul categoriei Best Vegan Cookbook); Germeni ti vlastari: surse de sanatate ti energie; Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nattere fara frica ti pentru un bebe sanatos; Diversificarea raw ti vegana: sfaturi ti retete pentru bebeluti ti copii mai mari; Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa, precum ti cartea de fata, ajunsa acum la a treia editie. La acestea se adauga o metoda de pian, Pati in lumea muzicii.
      Este singurul raw chef din lume care a primit, in anul 2011, distinctia mondiala YouTube Next Chef. Pe langa numeroasele sale activitati, organizeaza anual, in toata tara, editii ale Raw Generation Expo, evenimente ce promoveaza un stil de viata sanatos, echilibrat, fiind totodata gazda show-urilor TV online Ligias Kitchen ti De vorba cu Ligia.