Cum sa fii mai vegan

Descriere

Cum sa fii mai vegan – de Niki Webster – de la Editura Prestige

Vrei sa reduci consumul de carne si de lactate, dar nu stii de unde sa incepi? Acesta este ghidul pentru tineri cu explicatii clare despre tot ce inseamna sa fii vegan. In interiorul cartii vei gasi raspunsurile la toate intrebarile pe care le-ai avut vreodata despre ce inseamna sa fii vegan – inclusiv cum sa faci alegeri mai sanatoase, un ghid pentru o alimentatie sanatoasa, totul despre un stil de viata fara cruzime fata de animale si despre cum fiecare mica schimbare poate ajuta la salvarea planetei.

Partea cea mai grozava: vei gasi peste 50 de retete simple si delicioase pentru feluri de mancare vegane, pe care chiar si TU le poti pregati astazi.

Cu totii vrem sa fim un pic mai vegani… iar aceasta carte iti arata cum poti face acest lucru. Fie ca esti gata sa te dedici unui stil de viata complet bazat pe plante, sau ai vrea doar sa adaugi cateva feluri de mancare fara carne in planul tau alimentar saptamanal, acesta este ghidul ideal.

Aceasta carte iti explica motivele pentru care ai vrea sa devii vegan, inclusiv motivele legate de mediu, de sanatate si de protectia animalelor, intr-un limbaj clar si simplu care-i va ajuta pe tineri sa-si ia propriile decizii. Raspunde la toate intrebarile enervante despre nutritie si etica si, de asemenea, aduce informatii extrem de actuale despre cele mai bune ingrediente vegane, despre cei mai buni inlocuitori vegani si aduce cele mai bune ponturi.

Mai mult decat atat, contine peste 50 de retete delicioase pentru orice situatie, de la sugestii de pachet de luat la scoala sau la serviciu pana la feluri principale, gustari ademenitoare, torturi si deserturi uimitoare. Stilul de viata vegan este atat de minunat, asa ca ia-ti Cum sa fii mai vegan si incepe sa faci o diferenta in cel mai delicios mod posibil!