Compasiune neconditionata

Scrisa de 

Pasii calauzitori ai practicii RAIN formeaza un real colac de salvare si ofera calea de acces catre o viata autentica si ne ajuta sa construim o rezilienta launtrica, incredere in inima noastra inteleapta. RAIN ne invata sa spunem DA vietii, iar in acest DA sa fie adevarul, profunzimea si spiritul fiintei noastre. Ne invata sa traim din plenitudinea potentialului nostru.

Livrare in 3-5 zile lucratoare.

Librarie online Piatadecarte.net - Cititul inseamna cultura. Investeste in educatie. Economiseste la fiecare comanda.

49,50 lei

În stoc

Detalii produs: 

An aparitie: 
Autor: 
Editura: 
ISBN: 9789731119533
SKU: PDC-HER-9789731119533

Descriere

Compasiune neconditionata. Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N - de Tara Brach - de la Editura Herald

Cand muncesti mult, cand esti suspus mereu stirilor negative, conflictelor de toate felurile e foarte greu sa simti recunostinta fata de lucrurile bune din viata ta. Toate aceastea ne fac sa ne simtim stresati, speriati, confuzi sau precipitati Dar exista si alta varianta de a reactiona, prin care sa ne trezim inima si curajul de a fi si de a da sens vietii. Tara Brach, unul dintre cei mai iubiti si de incredere profesori de mindfulness din America, ofera o noua tehnica la intersectia neurostiintelor, psihologiei clinice si mindfulnessului.

Practica RAIN te va ajuta:

- Sa abandonezi credintele negative despre tine insati
- Sa te eliberezi de rusine
- Sa scapi de frici
- Sa iti descoperi visele si sensul vietii

Practica RAIN este descrisa in termeni cuprinzatori, usor de inteles si de pus in aplicare. In RAIN invatam cei patru pasi esentiali ce conduc la compasiune:

1. Recunoaste – ce se intampla sentimente, ganduri
2. Accepta viata asa cum este
3. Investigheaza cu blandete de unde vin si care este radacina lor
4. Hraneste – ai grija de tine insuti, da-ti voie sa te simti iubit

Pasii calauzitori ai practicii RAIN formeaza un real colac de salvare si ofera calea de acces catre o viata autentica si ne ajuta sa construim o rezilienta launtrica, incredere in inima noastra inteleapta. RAIN ne invata sa spunem DA vietii, iar in acest DA sa fie adevarul, profunzimea si spiritul fiintei noastre. Ne invata sa traim din plenitudinea potentialului nostru.

Explicatia stiintifica a acestui demers este ca RAIN ne ajuta sa cultivam un creier integrat. Respectiv, atunci cand suntem provocati emotional, in loc sa suferim o deturnare limbica completa, ramanem constienti de ceea ce se intampla si avem astfel un acces mai mare la resursele noastre interioare.

Intr-un context in care oprimarea populatiilor nedominante, violenta, consumul nesustenabil sunt expresii globale ale suferintei care ameninta Pamantul, volumul Compasiune neconditionata ne invita, prin practica RAIN, sa ne intoarcem la noi si in noi, sa ne dedicam trezirii inimilor noastre si sa incepem astfel procesul de vindecare al pretioasei noastre lumi. Compasiunea neconditionata exprima adevarul interdependentei noastre si al apartenentei reciproce. A trai fiindu-ne fideli noua insine inseamna, in intelesul deplin al expresiei, a trai fideli caii noastre colective de vindecare si libertate, aspiratiei noastre comune catre o lume pasnica si iubitoare.

Informații suplimentare

ISBN

An aparitie

Dimensiuni

Nr pagini

Tip coperta

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Compasiune neconditionata”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Informații despre vânzător

  • Apollonios din Tyana

    Apollonios din Tyana

    42,00 lei
    Citește mai mult
  • Scandal

    Scandal

    20,00 lei
    Adauga in cos
  • -3% Harta de drumetie - Masivul Ceahlau

    Harta de drumetie - Masivul Ceahlau

    Prețul inițial a fost: 21,00 lei.Prețul curent este: 20,37 lei.
    Adauga in cos
  • Curse fantastice. Gata de colorat. Masini

    Curse fantastice. Gata de colorat. Masini

    15,00 lei
    Adauga in cos
  • 24 de ore in pielea unui doctor

    24 de ore in pielea unui doctor

    36,90 lei
    Adauga in cos
  • Initiere in Hermetism

    Initiere in Hermetism

    47,00 lei
    Citește mai mult

Recomandari:

You may also like…

  • Iubirea incepe la 40 de ani

    Iubirea incepe la 40 de ani

    30,00 lei
    Adauga in cos
  • Apartenenta - Toko-pa Turner - Editura Herald

    Apartenenta

    55,00 lei
    Adauga in cos
  • Eliberarea

    Eliberarea

    19,27 lei
    Adauga in cos
  • Autohipnoza pentru invingerea durerii

    Autohipnoza pentru invingerea durerii

    50,00 lei
    Adauga in cos
  • Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

    Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

    55,00 lei
    Citește mai mult
  • Curajul de a fi tu insuti

    Curajul de a fi tu insuti

    20,00 lei
    Citește mai mult
  • De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti

    De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?

    55,00 lei
    Adauga in cos
  • Mitul normalitatii

    Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica

    89,00 lei
    Adauga in cos
  • Iernile sufletului

    54,99 lei
    Citește mai mult
  • Daca m-as asculta m-as intelege

    Daca m-as asculta m-as intelege

    32,00 lei
    Citește mai mult
  • Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

    Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

    58,00 lei
    Citește mai mult

De la acelasi autor:

Din aceeasi categorie:

36,00 lei

29,00 lei

39,00 lei

În stoc

19,90 lei

În stoc

19,90 lei

În stoc

heartenvelopebookusercartphone-handsetmap-markerclock