Preferinte Cookie
Preferinte Cookie

Piata de carte

Dieta prin post

ROL-DIV-9786068420202

35,00 lei

Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer

Editura Adevar Divin

Comanda acum cartea Dieta prin post. Livrare din stoc in 24-48 h.

More details

In stoc

ISBN9786068420202
Tip carteEditie tiparita
An aparitie2013
Nr pagini229
Produs vandut delibraria online Piatadecarte.net
Dimensiuni13x20
Tip copertabrosata
Transport GratuitBeneficiati de transportul gratuit la comenzile de peste 150 lei!
Produs vandut de Piata de cartedepozit de carte

Dieta prin post - Michael Mosley, Mimi Spencer

 

Este posibil sa te hranesti normal cinci zile pe saptamana si sa ajungi mai zvelt si mai sanatos?

Raspunsul simplu: da. Pur si simplu iti limitezi aportul de calorii timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana – 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati. Vei slabi rapid si fara eforturi gratie Dietei prin Post.

Testele stiintifice realizate cu persoane care au tinut post intermitent au demonstrat: nu numai ca tine kilogramele nedorite la distanta, ci reduce si riscul de aparitie a mai multor afectiuni, de la diabet la afectiunile cardiovasculare si chiar la cancer. „Exista dovezi stiintifice elocvente ca postul intermitent poate sa imbunatateasca starea de sanatate,” spune dr. Mark Mattson, seful Laboratorului de Neurostiinte de la Institutul National al Imbatranirii si profesor de neurostiinte la Universitatea Johns Hopkins.

Aceasta carte reuneste rezultatele cercetarilor recente, de pionierat, pentru crearea unui program de alimentatie care sa poata fi inclus in aglomerata viata cotidiana si prezinta:

  • 40 de modele de mese de 500 si 600 de calorii simplu si rapid de preparat
  • 8 pagini cu fotografii care iti prezinta „preparate de post”
  • dovezile stiintifice de  ultima ora care se afla la baza acestui program

si multe altele.


„Impreuna cu partenerul meu am adoptat Dieta prin Post si am slabit fiecare in jur de 5 kilograme, fara mari greutati.″

  • Claire Cronin, practicant Dieta prin Post

„Am mai multi pacienti care au inceput cu succes sa tina Dieta prin Post si considera ca e extraordinara.″

  • dr. Pete Bridgwood

 


„Tin Dieta prin Post de cand am vazut programul Horizon al lui Michael Mosley. Mi-a schimbat radical perspectiva asupra alimentelor / foamei; ma simt mai plina de energie si faptul ca am slabit aproape 7,5 kilograme a fost un bonus extraordinar; aspectele stiintifice m-au atras cel mai mult. Practic, pretuiesc zilele de post cum nu am crezut vreodata, iar acest lucru le face mai usor de depasit. Nu intentionez sa renunt vreodata la Dieta prin Post.

  • Susie White, practicant Dieta prin Post
Product successfully added to the product comparison!