Preferinte Cookie
Preferinte Cookie

Piata de carte

Mersul pentru inima si minte

DPH-5948495004644

33,00 lei

Arianna Valentino

Editura DPH

Mersul pentru inima si minte, Arianna Valentino, editura DPH

More details

ISBN5948495004644
Tip carteEditie tiparita
Produs vandut dePiata de Carte
Nr pagini100
Dimensiune150 x 210
Transport GratuitTransport gratuit la plata cu cardul pentru comenzile de peste 100 de lei.

In cartea Mersul pentru inima si minte, Arianna Valentino ne arata cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului si mintii noastre. Mersul reduce colesterolul „rau”, imbunatateste tonusul muscular, stimuleaza buna dispozitie si are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate in carte. Mersul pentru inima si minte se prezinta ca o adevarata mostenire motivationala a predarii mersului pe jos. Incepand de la beneficiile si morfologia piciorului pana la remediile emoliente pentru plimbari lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmarita fara teama si fara ezitare.

Se adreseaza celor care intreprind o calatorie asupra lor insisi, optand pentru a privi lumea intr-un ritm usor si fara graba, precum si celor care au deja experienta, dar vor sa invete din ce in ce mai mult.

Veti descoperi o carte fantastica, ce contine, intr-un mod simplu si complet, nu numai sfaturi despre cum sa mergi, ci si despre nutritie, respiratie si sanatate.

Product successfully added to the product comparison!