Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior

Descriere

Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior - de Marie-France et Emmanuel, Ballet de Coquereaumont - de la Editura DPH

Angoasa, fobie, stres, frica de oameni... Frica este universala si apare in diferite forme. Atunci cand este foarte puternica, va poate impiedica dezvoltarea. Va face sa va indoiti de bazele personalitatii voastre si sa va intrebati: ,,Ce parte din mine se teme?" Analizandu-va modul in care ganditi, puteti evita capcanele multor frici ascunse. Cu o vasta experienta in psihoterapie, Marie-France si Emmanuel Ballet de Coquereaumont va propun un program de 21 de zile, pentru a va transforma frica intr-un aliat prin:
- Descrierea a peste 80 de frici.
- O abordare inovativa.
- Exemple si metafore bogate in sens in care va veti regasi.
- Exercitii practice si eficiente.
- Ilustratii si scheme pentru o mai buna intelegere si asimilare a ideilor-cheie.

Datorita acestei carti veti afla mai multe despre dumneavoastra, despre puterile pe care le aveti si despre viata in generaI.