Ce este dincolo de mindfulness?

Descriere

Ce este dincolo de mindfulness? - de Stephen Fulder - de la Editura Prestige

Explorand cum sa fii implinit la locul de munca, cum sa imbatranesti cu intelepciune, cum sa dizolvi emotiile dificile, cum sa fii cu adevarat autentic si multe, multe altele, aceasta carte dezvaluie cum sa traiesti o viata eliberata si arata exact cum concepte si practici budiste precum compasiunea, bucuria, usurinta, constientizarea si trezirea spirituala pot aduce schimbari radicale in viata ta.

Aceasta este o carte pentru toata lumea - clara, practica si cu puterea de a va imbogati din nou viata cu sentimentul de magie si mister pe care l-ati simtit in copilarie. Va va permite sa puneti jos poverile anxietatii, ale lipsei de bucurie, ale stresului sau ale unei minti care judeca si sa va schimbati experienta vietii intr-un mod cu adevarat profund.