eBook Conversatii cu mintea mea

Descriere

eBook ePUB Conversatii cu mintea mea - Suzan Mehmet - Editura Letras

Acesta este un eBook protejat cu DRM. Pentru a-l citi, descarca gratuit aplicatia Adobe Digital Edition.

Am scris aceste seturi de intrebari de introspectie, autocunoastere si autoreglare gandindu-ma la cei care au nevoie de ele. Se poate ca cineva sa nu aiba acces sau sa nu-si fi gasit inca terapeutul potrivit, se poate sa nu se fi gandit ca are nevoie de unul care sa-l ajute sa vada/sa se vada si altfel, se poate sa fi terminat formarea intr-o scoala de terapie, iar fantoma intrebarilor nepuse inca sa-l bantuie chinuitor. Se poate orice. Asa ca am gasit aceasta varianta rezonabila de ghidaj pentru cei care cred si decid ca vor sa fie mai aproape de propriul adevar. Sunt peste o mie de intrebari la care poate raspunde oricine.

Daca unele dintre ele va fac sa va simtiti incomod, este in regula sa treceti peste aceste seturi si sa reveniti atunci cand puteti, orice inseamna asta ca interval de timp (ore, zile, saptamani, ani). Psihicul activeaza oricum rezistentele acolo unde este ceva de protejat, iar eu ma bazez mereu pe intelepciunea lui.
Aceasta carte nu este o terapie in sensul clasic al cuvantului, ci un mod de autocunoastere asumat. Sedintele de terapie sunt diferite, se muleaza pe profilul particular al clientului, iar lucrul in sine se intampla in realitatea acestuia. Din acest motiv l-am numit, in mod adecvat, ghid.

Dorinta mea este ca orice om sa aiba parte de un pic de atentie, de un pic de claritate, de cunoastere si autocunoastere, de indrumare si ghidaj, ca sa-i fie un pic mai usor.
Deci tot ce ai de facut este sa deschizi o pagina pe gadget-ul tau preferat sau pur si simplu sa-ti cumperi un caiet pe care sa scrii raspunsurile la aceste intrebari. Este bine ca ele sa fie ceva mai ample, si nu monosilabice, astfel incat povestea sa atinga profunzimea dorita.

Succes!

—Suzan Mehmet
psihoterapeut, scriitor / e-mail: suzan.mehmet1@gmail.com